4月17日木曜日 【姿勢と抗重力筋③】

LIVEで解説聞きながら※前半15分のトピックは、ストレッチの効果的な方法https://vimeo.com/1076373951?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.com/1076325908?share=copy

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