はじめまして😊
ダイエット難民でこのサロンにたどり着きました。
闇雲にトレーニングをやってもやりきった感だけあって大して効果は出ず…
こんなにやっても変わらないならこの際、ストレッチやヨガなど地味目なエクササイズをやってやるとむしろヤケクソでコツコツ続けて1年。
何だか少しいい感じになった気がしました。
このサロンでもっと自分の身体を上手に使えるようになるのか人体実験中です。
よろしくお願いします🙇
mokotto
2024年12月15日 15:44
人体実験中
コメント
4
意識高い！
私も筋トレで変化が見られず、
身体のあちこちが痛くなる一方で、
自分の体にあるエラーを改善していくことを優先することにした結果、
ここに辿り着きました。
私は意識低めなのでw木曜のライブの時しかやってないですが、どうぞよろしくお願いします。
mokottoさんはじめまして
私も初めてまだ半年ですが、小さい身体の変化を確実に感じています❣️❣️
それが積もり積もって、年をとっても快適で素敵な身体にきっとなると信じて✨
一緒にがんばりましょう❣️
aiさん、はじめまして
変化が見られると続けるモチベーションになりますよね
年を重ねても変われるんですね〜
一緒に頑張りましょう✨️
人体実験！
ヤケクソでもご自身で身体を動かすことが大切です。
そのご経験がこの先必ず役に立ちますよ～