共有

はじめまして！

今年こそ自分を変えたくて入会しました！

よろしくお願いします！

初めまして！
Add reaction
12リアクションしました
コメント 5
  • kazunoko

    はじめまして！

    私も産後太りを解消したく、参加してます。

    年末〜新年でバタバタしてトレーニングできてなかったので…

    今日から頑張ります！

    Add reaction
  • kazunoko

    同じ想いのみなさんと、一緒にがんばりましょう✨宜しくお願いします

    Add reaction
  • kazunoko

    沢山の仲間がいらっしゃいます！

    一緒に変えましょうね！

    Add reaction
    3リアクションしました
  • kazunoko

    はじめまして！

    私もそうです！

    一緒に楽しく頑張りましょう♪

    Add reaction
    1リアクションしました
  • kazunoko

    はじめまして

    私も変えたい1人です

    仲間ですね✨️

    よろしくお願いします！

    Add reaction
    2リアクションしました
この投稿に関連

今日から頑張ります！

初めまして。20代半ばで腰の椎間板ヘルニア手術2回、30代で子供を3人出産し腰の滑り症を発症、40代で首も椎間板ヘルニアになり50代の今身体に痛みがない日がありません。運動は苦手ですが、このまま痛みを我慢だけする人生は嫌だ！と意を決して入会しました。コツコツ頑張っていきたいと思います。よろしくお願いしますm(_ _)m✨

初めまして

骨格を変えたい40代です。ずっとくびれがない、お尻が上がらないことに悩んでました。改善できるようコツコツ頑張ります♪

今日からはじめます！

バドミントン中に肩を痛めた30代です。20年ぶり？に無理やり体を動かし始め、肩の動きが悪いのが原因のようで、身体を整えたいと思います！体のラインもかなり崩れておりますので…キレイな身体を目指す1年としたいです！よろしくお願いいたします¨̮⃝

今日から始めます！

Instagramのストーリーを試しにやってみて本当に呼吸がしやすくなり効果を実感！もうすぐアラカンの仲間入りですが健康のため今日から早速始めることにしましたみなさんよろしくおねがいします5/7【呼吸】胸郭の可動域を広げて呼吸を楽に9分エクササイズ

5月最初の動画

はじめまして。5月最初の動画で練習してみました。これからもよろしくお願い致します。

2025年05月05日

みなさま、よろしくお願いします！ライブ動画を見ながら、理想の自分を目指してコツコツ頑張っていきたいと思います(*^^*)

はじめまして！

本日入会しました！プッシュアップで手首を痛めたり、ランジで膝が痛くなったり体の使い方に問題があるんじゃ…と思い、入会しました。姿勢も美しくなりたいです。よろしくお願いいたします！

はじめまして〜

はじめまして！はるです。アメリカから参加してる8歳の子供がいる30代ママです。スキニージーンズと白Tシャツをカッコよく着こなすのが目標です☺️悩みは中学生の頃から変わらず…X脚、もりっとしたふくらはぎ、ぱんぱんの太もも、プロテクター付けてますか？と聞かれそうな肩、赤ちゃんみたいなぷくぷくした手足です。最近はこれに加え、歩くと擦れる内腿肉、パンツに乗るお腹のお肉、丸い背中、四角く垂れたお尻が仲間に入りました🆕良く「ママぁお腹ヤバいよ〜」と子供につままれてます😅吉田先生の動画は前からYouTubeで拝見させていただいて、本も持っているのですが習慣化がなかなかできなかったので、今回参加を決めました。どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

産後の体を変えたい

40歳　1歳の娘のママですびっくりするぐらい筋肉がなくなりましたもう産後1年たったなんてびっくり産後だから〜という言い訳が効かなくなってきてなんとかしたいと思い入会しました。O脚治したいです。ポイ活が面白いのでポイントためて姿勢分析とかしてもらえる事も目標にがんばります。
1
2
4-1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
27
24
28
25
29
45
46
47
48
49
50
60
61
PAGE TOP
ログイン
処理中